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Cavalos têm uma capacidade extraordinária para ajudar os seres humanos

Você já se perguntou como um cavalo poderia ajudá-lo a lidar com tristeza , trauma e dor emocional? Acontece que os cavalos possuem uma vantagem evolutiva …

Acontece que os cavalos possuem uma vantagem evolutiva que lhes permite captar nossas emoções mais sutis, ao mesmo tempo em que não julgam e nem descobrem pontos cegos emocionais. Isso significa que eles são a ferramenta ideal para ensinar as pessoas a lidar com tudo, desde um diagnóstico de fim de vida e morte física de um ente querido até aborto, divórcio e muito mais.

Fonte: health.howstuffworks.com, tradução Google, sujeito a pequenos equivocos.

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“Como presa, os cavalos não dependem da vocalização para se comunicar, porque o uso do som daria sua posição a um predador”, diz Gail Carruthers. Professora de aprendizado guiada por equinos, ela fundou e é proprietária da Skye Blue Acres , uma fazenda de 187 anos em Puslinch, Ontário, Canadá, onde ela opera um Equine Learning Center não clínico – chamado Equine Intelligence Agency – que ajuda os clientes a gerenciar a dor e grandes perdas de vida.

“Em vez disso, os cavalos desenvolveram um método sofisticado e silencioso de comunicação, que se baseia na detecção da energia (ou chi), usando sua linguagem corporal, postura e posição”, explica Carruthers em uma entrevista por e-mail. “Um simples movimento de orelha, um ombro ou uma mudança nos quadris é suficiente para transmitir informações de manutenção da vida para todo o rebanho simplesmente ao detectar a ondulação de energia “.

Como isso é útil no Skye Blue Acres e em outros centros de aprendizado guiados por equinos semelhantes? Professores de espaços abertos, paisagem natural e cavalos permitem que os indivíduos acessem e envolvam seu cérebro direito emocional, sensorial, sensorial, não verbal e intuitivo. Isso, por sua vez, os ajuda a recuperar a autoconsciência e insights sobre sua própria compreensão pessoal e expressões emocionais de tristeza e perda.

“No meu trabalho, observou-se que os cavalos refletem de volta para o cliente um reflexo misterioso e preciso de seu mapa emocional interno e se concentram em estados emocionais que nem o cliente nem um facilitador treinado detectaram anteriormente”, diz Carruthers. “As emoções que há muito se mantêm dentro do corpo e são essencialmente paralisadas e incapazes de avançar, agora estão sendo liberadas.”

“Acho que a equoterapia é especialmente eficaz no que diz respeito ao sofrimento e à perda, porque o sofrimento é uma experiência relacional”, diz Lissa Corcoran, fundadora e diretora executiva da Flying Change Equine Therapy , com sede em Atlanta , que também ajuda os clientes a processar a dor e a perda, em uma entrevista por email. “Estamos perdendo uma conexão com alguém que amamos, então um novo relacionamento com um cavalo pode aliviar essa dor”.

Então, como exatamente os cavalos podem ajudar sua saúde mental?

Os cavalos são extremamente sensíveis às emoções humanas, espelhando sentimentos e fornecendo feedback. O aprendizado / terapia equina oferece às pessoas a chance de interagir com os cavalos por meio de exercícios como persuadi-los a vir, pegar e limpar os pés ou caminhar por uma pista de obstáculos. Um terapeuta equino observa como a pessoa interage com o cavalo, e isso ajuda a esclarecer questões que precisam ser trabalhadas.

No livro ” Montando em casa: o poder dos cavalos para curar “, o autor Tim Hayes elogia a terapia equina como um dos métodos mais eficazes e terapêuticos para curar seres humanos. “Cavalos”, ele escreve, “proporcionam um ambiente seguro e neutro para processar o luto. Em seu rebanho, somos ouvidos e permitidos apenas estar presentes com as emoções que estamos experimentando sem nenhum julgamento. A interação com os cavalos naturalmente cria uma oportunidade de Portanto, oferece oportunidades para reconectar as partes de nós mesmos que se fecham após uma perda.

“A interação com os cavalos pode naturalmente trazer sentimentos de bem-estar, poder, paz e confiança”, continua Hayes. “Para muitos, este é apenas o espaço necessário que permitirá a cura e o ajuste à vida sem que seu ente querido aconteça. Encontrar uma presença de paz e aceitação dos cavalos fornece uma saída para procurar soluções realistas para os problemas colocados pela vida. sem o seu ente querido e, finalmente, para lidar e aceitar a realidade da sua situação “.

Carruthers acrescenta que muitas emoções não reconhecidas que podem ter sido ignoradas ou até esquecidas de situações passadas podem se destacar quando uma pessoa morre. “Enquanto o ente querido estava vivo, o ressentimento, a raiva e a incapacidade de perdoar poderiam ter sido controlados”, diz ela. “Mas quando uma pessoa morre, a oportunidade de encontrar uma solução acaba e as pessoas podem sentir uma profunda culpa ou raiva de situações não resolvidas do passado.

“Os cavalos são construídos para sentir essa energia, refleti-la de volta e fornecer um recipiente seguro para o indivíduo em luto liberar a emoção”, acrescenta ela. “A libertação pode ser um simples reconhecimento dessa raiva, ou mesmo uma resposta de perdão quando a raiva é expressa, e o luto pode começar a curar a dor emocional”.

A equoterapia é cientificamente comprovada?

A Dra. Hallie Sheade, conselheira profissional licenciada e fundadora da Equine Connection Counseling , com sede no Texas , explica em um artigo intitulado “Cérebros, relacionamentos e cavalos” que os neurônios-espelho de um cavalo podem fornecer uma resposta sobre por que o animal consegue refletir o mundo interior de um cliente volta a eles com tanta precisão. De acordo com Sheade, cuja organização fornece aconselhamento equino para membros do serviço militar e suas famílias, os neurônios-espelho são um tipo de célula cerebral que ajuda a reconhecer e simpatizar com as emoções de outros seres vivos. Isso nos permite sentir triste quando vemos alguém chorar, envergonhado quando vemos alguém humilhado ou feliz quando vemos alguém sorrir e rir.

Alguns acreditam que os cavalos têm substancialmente mais neurônios-espelho do que os humanos, o que os torna especialistas no entendimento da comunicação não-verbal, escreve Sheade. De fato, esses neurônios-espelho permitem que os cavalos tenham mais empatia do que as pessoas. Enquanto os cavalos compartilham um sistema límbico semelhante (a região do cérebro responsável por sentimentos e emoções) com os humanos, eles também têm um neocórtex menor (a área do cérebro responsável pelo pensamento e pelo pensamento analítico) do que os humanos. Essa capacidade analítica limitada é o que agrada os cavalos às pessoas; os cavalos não julgam nossas histórias e temos toda a sua atenção quando estamos na presença deles.

O resultado? A dependência de um cavalo em um sistema límbico altamente sensível, combinado com um sistema refinado de comunicação não-verbal, os definiu como professores notáveis ​​para humanos que lutam contra a dor e grandes perdas de vidas, como o divórcio. Os cavalos também são astutos em ler a energia em seu ambiente, e as emoções humanas são apenas outra fonte de energia a ser notada e respondida. Quando os cavalos interagem com os seres humanos, eles agem como um mecanismo de biofeedback em sua capacidade de detectar o estado emocional de uma pessoa.

A terapia com cavalos é melhor do que outras intervenções?

Embora todo tipo de terapia seja valioso de maneira única, cada um pode não ser adequado para tratar todos os distúrbios ou clientes. As abordagens tradicionais, como a terapia da fala, são eficazes para certos indivíduos. Ao mesmo tempo, alguns clientes podem não responder bem a qualquer uma das terapias tradicionais da fala.

A equoterapia é uma psicoterapia experimental que teve um bom desempenho não apenas em ajudar clientes comuns, mas também em clientes que tiveram problemas com os modos tradicionais de terapia. Ele oferece uma experiência diferente, trazendo as pessoas para o exterior, para uma atmosfera não ameaçadora e convidativa, e oferecendo a elas a chance de usar todos os sentidos enquanto aprendem e processam através de desafios emocionais.

“No Skye Blue Acres, não apenas ensinamos as principais pesquisas sobre luto que ajudam a colocar a experiência em termos humanos normais, mas também as associamos a um programa”, diz Carruthers. “Os cavalos permitem que as pessoas identifiquem blocos de sua dor, onde precisam de apoio, como reconhecer a dor e como suas próprias escolhas, mentalidades, atitudes e preconceitos estão estruturando e agravando sua dor. O programa permite que eles desenvolvam habilidades de resiliência para ajudar eles gerenciam o processo através da educação e aprendizado experimental através de suas próprias circunstâncias “.

Como as pessoas respondem a este tipo de terapia?

Depende do tipo de sessão na qual o cliente participa. No Skye Blue, Carruthers oferece sessões individuais e programas de seis semanas. “Os resultados são centrados no cliente”, diz ela, “o que significa que os resultados variarão para cada participante, porque sua jornada é pessoal e única”.

Alguns exemplos de resultados, ela acrescenta, incluem um profundo senso de apoio que ajuda a identificar um próximo passo específico necessário na jornada de cura, bem como resoluções de sentir-se em paz com a estrutura alterada de uma nova vida sem a pessoa amada. O desenvolvimento de uma prática de atenção plena também permite que o cliente permaneça presente nos momentos mais difíceis do sofrimento, em vez de ignorar ou entorpecer a emoção. Em outras palavras, eles aprenderam a permanecer presentes o suficiente para processá-lo.

“Quanto à forma como as pessoas reagem”, diz Carruthers, “recebi os clientes meses depois de apenas uma sessão para me dizer o quão profundamente a sessão mudou suas vidas”.

“Por meio da mudança voadora”, acrescenta Corcoran, “vimos clientes de todas as idades e origens motivados pela orientação, aceitação e amor de um cavalo a transformar-se em pessoas mais felizes, mais saudáveis, mais pacíficas e mais amorosas”.

Percepção dos cavalos
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